「人生にうんざりしたら、いつでも書き始めなさい。インクは人間のすべての病気を治す偉大な治療法である。」
C.S. Lewis
考え事をして結論が出なかったり、忙しすぎて落ち着く暇がない人は「ジャーナリング」がオススメ。1日を穏やかに過ごすために、この新しい習慣をつけてみませんか?
今回は、スマイソンがジャーナリングのコツを伝授。
C.S. Lewis
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